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「スペ110って本当に理想体型なの？」と気になっている方は必見！この記事ではスペ110の意味や計算方法、スペ120との違いまで解説します。スペ110は体質によって危険度が変わる数値です。記事を読めば、自分に合う“健康的な美しい体型”の考え方が分かります。看護師による確認済み、コメントあり。