独自取材！Iron（鉄）の口コミ・効果・感想（レビュー）【看護師が確認済み】

2026年1月6日

体内で酸素を運ぶヘモグロビンの合成に不可欠な成分である鉄を補給することで、鉄欠乏に起因する慢性的な疲れや頭痛、めまいといった貧血症状の改善にアプローチする「Iron（アイアン：鉄）」を実際に使用した方に、当サイトが独自に取材して、口コミ・効果・感想をいただきました。

他のサイトやXなどのSNSを調べてまとめたような口コミではなく、直接取材したリアルな口コミ・効果・感想です。

実際に使用しているかどうかを確認するため、使用しているIron（鉄）の写真をご提供いただくことを必須としています。

なお、掲載している全ての口コミ・効果・感想の内容については、医学的記述や表現に不自然な点がないか、医学誌の編集経験がある看護師が確認済みです。

この記事を確認した医療系国家資格を有する専門家

Ray

看護師資格を有し、総合病院で勤務。退職後、出版社に勤務し、医学誌の編集も担当しておりました。

それでは、次より実際の口コミ・効果・感想をご紹介いたしますが、本記事は個人の口コミ・感想であり、効果・感じ方には個人差があります。

あくまでも個人の感想ですので、効果・効能を保証するものではありません。医薬品の使用は自己責任で行い、体調変化を感じた場合は医師にご相談ください。

なお、評価の点数は5点満点で評価いただいております。

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Iron（鉄）の評価：4

「Essential Mineral（必須ミネラル）」と書かれているように、健康を維持する上で不可欠な栄養素を手軽に摂取できるのが魅力

20代前半の男性、いっくんさん（熊本県）の口コミ・効果・感想（レビュー）です。

NOW Foods アイアン（Iron）36mgのボトル — Iron 36mgの写真（いっくんさん提供）

「NOW Foods ダブルストレングス Iron（鉄）36mg」は、鉄分を補給したいと考えている方にぴったりのサプリメントです。

画像にあるボトルには「Ferrochel（フェロケル）」と記載されており、これは吸収率の高いキレート加工された鉄分（ビスグリシン酸鉄）です。一般的な硫酸第一鉄のような鉄分に比べて、胃への負担が少なく、便秘などの副作用が起きにくいのが大きなメリットです。

1粒に36mgの鉄分が配合されており、「ダブルストレングス（二重の強さ）」という名の通り、しっかり鉄分を摂りたい方に適しています。特に、貧血気味の方や、日々の食事だけでは鉄分が不足しがちな方におすすめです。

カプセルは、90 Veg Capsules（植物性カプセル）なので、ベジタリアンやビーガンの方でも安心して飲むことができます。

また、「Essential Mineral（必須ミネラル）」と書かれているように、健康を維持する上で不可欠な栄養素を手軽に摂取できるのが魅力です。

シンプルなデザインのボトルは、いかにもサプリメントといった印象がなく、日常的に摂り入れやすいでしょう。鉄分サプリを探している方にとって、胃腸に優しく、効率よく鉄分を補給できる選択肢の一つです。

Iron（鉄）の評価：3

以前と比べると、疲れや、睡眠、肩や首の凝りが良くなってきたと感じています

50代前半の男性、リクのパパさん（東京都）の口コミ・効果・感想（レビュー）です。

21ST CENTURY アイアン（Iron）65mgのボトル — Iron 65mgの写真（リクのパパさん提供）

なかなか普段の食生活の中で、鉄分を摂るのは難しい事だと思います。意識していても、食事では足りないと感じました。普段から、食事の量があまり取れないので気になっていました。

疲れやすく、息切れや、立ちくらみ、集中できないなどの自覚症状がありました。特に病院へ行く事はありませんでしたが、前回の健康診断の結果にて、やはり貧血気味だと言うことが確定しました。

海外からの医薬品については、妻も飲んでいたので、偏見も不安もありませんでした。いざ届いて、開けてみると、薬の粒が大きくて、色が毒々しいなぁとは思いました。

初めて飲んだ時は、粒が大きいので、飲みづらさを感じました。飲み慣れれば、そうでもなくなりました。

続けて4ヶ月経過しています。以前と比べると、疲れや、睡眠、肩や首の凝りが良くなってきたと感じています。

届くまでが長いですが、前もって購入すれば安心なので、継続しようと思っています。

※海外医薬品の個人輸入は、ご自身の責任において、ご自身の使用のために行う場合に限り認められています。輸入した医薬品を第三者へ譲渡・転売することは法律で固く禁じられています。

※この記事は看護師資格保有者が内容を確認していますが、診断・治療行為ではありません。必要に応じて医療機関で適切な指導を受けてください。