メラトニン（睡眠ホルモン/不眠・入眠障害ケア/睡眠リズム調整）– tag –

脳内で睡眠と覚醒のリズムを司る概日リズム（がいじつリズム：体内時計）に関与するホルモンであるメラトニンの働きを補うことで、寝つきの悪さや夜中に目が覚めやすいといった不眠傾向、生活リズムの乱れ・時差ぼけなどに起因する睡眠トラブルにアプローチする「メラトニン（Melatonin）」を実際に使用した方に、独自に取材して得た口コミ・効果・感想（レビュー）。写真を必ず掲載したリアルな体験談です。口コミ・効果・感想の内容は看護師が確認済み。

不眠症など睡眠障害の改善に寄与するホルモン「メラトニン」を実際に服用した30代前半の男性の体験談レポート。レポート内容は看護師が確認済み。